Manejo de la menopausia

Los sofocos, sudores nocturnos y la fatiga asociados a la menopausia afectan negativamente su calidad de vida. En la Clínica Milagros Medical, nuestro equipo de atención primaria altamente capacitado ofrece servicios para el manejo de la menopausia. Programe una cita en una de nuestras cuatro oficinas en San Francisco, San José o Lynwood, California, o en nuestra otra oficina en Houston, Texas. Llame, reserve en línea o simplemente visítenos hoy mismo.

¿Qué es el manejo de la menopausia?

La menopausia es la etapa en la que una mujer deja de menstruar debido al proceso natural de envejecimiento. Se considera que has llegado a la menopausia si no has tenido la regla en 12 meses. Suele ocurrir en mujeres de entre 40 y 50 años. La edad promedio en Estados Unidos es de 51 años. 

El periodo previo a la menopausia se denomina perimenopausia y suele durar entre 2 y 8 años . Durante la perimenopausia, son frecuentes los síntomas desagradables, pero el tratamiento en la Clínica Milagros Medical proporciona un alivio duradero.

¿Qué síntomas puede ayudar a reducir el tratamiento de la menopausia?

Los siguientes síntomas son comunes durante la perimenopausia (el período de transición a la menopausia):

• sudores nocturnos
• Dificultad para dormir
• sofocos
• Cambios de humor
• Depresión, ansiedad o irritabilidad 
• Fatiga
• Aumento de peso
• períodos irregulares 
• Sequedad vaginal
• Dificultad para concentrarse 
• Niebla mental
• Disminución del deseo sexual
• Cambios en el cabello y la piel
• Hinchazón
• Aumento de la grasa corporal
• Disminución de la masa y la fuerza muscular
• Disminución de la densidad ósea

Es posible que te sientas mal en general durante la perimenopausia o después de llegar a la menopausia debido a los cambios hormonales, en particular a los niveles más bajos de estrógeno y progesterona. 

¿Qué tratamiento para controlar la menopausia es el adecuado para mí? 

Su plan personalizado para el manejo de la menopausia se basa en: 

• Síntomas 
• Historial médico 
• Estilo de vida 
• preferencias de tratamiento 

Se le realizará un examen físico y análisis de laboratorio en el centro para evaluar sus niveles hormonales y detectar enfermedades crónicas.

No todas las personas son candidatas a la terapia hormonal. El equipo médico de la Clínica Milagros le guiará hacia un plan que sea el más adecuado para usted.

¿En qué podría consistir el tratamiento de la menopausia?

Su plan personalizado para el manejo de la menopausia en la Clínica Milagros Medical puede constar de uno o más de los siguientes elementos:

• Dieta, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida saludables
• Manejo del estrés
• Control médico de la pérdida de peso
• Gestión de medicamentos
• Suplementos alimenticios
• Terapia de reemplazo hormonal (TRH)
• estrógeno vaginal
• Terapia cognitivo-conductual
• Terapia intravenosa (IV)
• inyecciones de vitaminas 

También es útil limitar el consumo de cafeína, llevar una dieta equilibrada, minimizar el estrés y mantenerse activo. Evite fumar y limite o evite el alcohol. Algunas técnicas para controlar el estrés incluyen yoga, tai chi, masajes y caminatas al aire libre.

El equipo médico de la Clínica Milagros realiza un seguimiento regular para asegurar la eficacia de su tratamiento y el equilibrio hormonal. Si tiene alguna pregunta durante el tratamiento de la menopausia, llame a la clínica en cualquier momento. 

Solicite una cita en uno de los consultorios médicos de la Clínica Milagros para determinar si el tratamiento de la menopausia es adecuado para usted. Puede llamar, reservar en línea o simplemente presentarse en persona hoy mismo.